A minha máscara CPAP está a ter fugas, o que está a acontecer?

As fugas na máscara CPAP são um problema comum que pode afetar a eficácia do tratamento da apneia do sono e causar desconforto durante uma noite de descanso. Se a sua máscara CPAP estiver a verter, é importante compreender as possíveis causas e soluções para garantir uma utilização correta.

 

Problemas comuns que causam fugas na máscara CPAP

Ajuste incorreto da máscara

Uma das causas mais comuns de fugas na máscara CPAP é um ajuste incorreto. Se a máscara não estiver corretamente ajustada, pode haver fuga de ar, reduzindo a pressão necessária para manter as vias respiratórias abertas. Isto pode acontecer se o arnês estiver demasiado solto ou demasiado apertado.

Solução: Ajustar a máscara antes de ir dormir. Certifique-se de que fica bem ajustada ao nariz e/ou à boca, consoante o tipo de máscara. O arnês deve ser bem vedado, mas não deve causar desconforto ou marcas na pele.

Se não conseguir ajustá-lo corretamente, consulte o manual do utilizador ou procure aconselhamento profissional.

 

Montagem incorrecta da máscara CPAP

Outra causa comum de fugas é a montagem incorrecta da máscara. Este problema pode ocorrer quando diferentes peças, como a almofada, a armação ou as correias, não estão montadas corretamente.

Solução: Verifique a montagem da sua máscara. Siga as instruções fornecidas pelo fabricante e verifique se todas as peças estão no sítio. Se detetar alguma peça solta ou mal colocada, volte a montá-la corretamente. Também é importante efetuar este processo regularmente como parte da manutenção.

 

Tamanho incorreto

O tamanho da máscara desempenha um papel crucial na sua eficácia. Uma máscara demasiado grande ou demasiado pequena pode não vedar corretamente, provocando fugas. Cada rosto é diferente, pelo que o tamanho da máscara deve adaptar-se às suas dimensões faciais.

Solução: Se suspeitar que o tamanho da máscara é o problema, consulte um especialista em CPAP para um ajuste personalizado. Muitos fabricantes oferecem guias de tamanhos para o ajudar a escolher o tamanho correto. Investir no tamanho certo de máscara é essencial para otimizar o tratamento.

 

A máscara está deteriorada e precisa de ser substituída

Com o tempo, o material das máscaras CPAP pode desgastar-se. As almofadas de silicone, por exemplo, podem tornar-se menos flexíveis ou desenvolver pequenas fissuras que permitem fugas. Além disso, as correias podem perder a elasticidade, dificultando o ajuste correto.

Solução: Se a sua máscara apresentar sinais de desgaste, como fissuras, deformação ou perda de elasticidade nas correias, está na altura de a substituir. Normalmente, as máscaras têm um tempo de vida útil de 6 a 12 meses, consoante o modelo e os cuidados a ter. Consulte as recomendações do fabricante e programe a substituição periódica das peças.

 

Dicas adicionais para evitar fugas

Para além de abordar as causas específicas acima indicadas, existem algumas práticas que podem ajudá-lo a evitar fugas e a garantir uma experiência mais confortável com a sua máscara CPAP:

• Limpeza regular: a acumulação de óleos faciais e detritos na almofada pode reduzir a sua capacidade de vedação. Lave a máscara diariamente com água morna e sabão neutro.
• Ajuste noturno: Se notar fugas durante a noite, faça pequenos ajustes sem apertar demasiado a máscara. Isto também pode evitar o desconforto da pele.
• Utilização de acessórios: Alguns utilizadores consideram útil a utilização de forros de máscara em tecido, que podem melhorar a vedação e reduzir a irritação da pele.
• Hidratação: Mantenha a pele limpa e seca antes de aplicar a máscara para melhorar a vedação. Evitar a utilização de cremes ou produtos oleosos antes de dormir.

 

O impacto das fugas na terapia

As fugas numa máscara CPAP não só diminuem a eficácia do tratamento, como também podem causar desconforto, como boca seca, ruídos que perturbam o sono e um sentimento geral de frustração. Se as fugas persistirem, a terapia pode não estar a proporcionar o alívio necessário para tratar a apneia do sono, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo.

 

Quando procurar ajuda profissional

Se, depois de tentar resolver as fugas por si próprio, estas persistirem, é aconselhável procurar ajuda profissional. Um terapeuta respiratório ou um fornecedor de CPAP pode avaliar o seu equipamento, ajustá-lo corretamente e oferecer soluções específicas para o seu caso. Além disso, alguns distribuidores oferecem testes de adaptação gratuitos ou serviços de consultoria para garantir que o seu equipamento está a funcionar da melhor forma.

As fugas na máscara de CPAP podem ser um incómodo, mas com a identificação correta da causa e soluções adequadas, é possível resolver o problema e continuar a usufruir dos benefícios da terapia. Quer se trate de ajustar a máscara, substituí-la ou procurar orientação profissional, tomar medidas atempadas é fundamental para garantir um tratamento eficaz e um sono reparador.