Rastreio da apneia do sono
Ter uma boa noite de sono é tão importante para a sua saúde geral como a atividade física e uma dieta equilibrada.
Se tem dificuldade em dormir, ressona (ou a pessoa que dorme ao seu lado diz que ressona) ou suspeita que tem apneia do sono, é importante levar estes sinais a sério e consultar o seu médico.
Polissonografia
É realizada num centro hospitalar, com pessoal técnico específico.
O paciente deve pernoitar no centro; trata-se de um estudo do sono mais completo. Este tipo de exame avalia e mede os ciclos e as fases do sono através do registo dos sinais recolhidos pela colocação de eléctrodos sistematicamente colocados. Estes permitem obter dados sobre a frequência cardíaca, o fluxo respiratório, a saturação de oxigénio no sangue, a mobilidade torácica (esforço respiratório), a atividade cerebral e ocular, os movimentos das pernas, etc. Este tipo de exame procura outros distúrbios do sono para além da apneia.
Durante este tipo de estudo, terá de passar a noite no centro, pelo que é aconselhável estar confortável e trazer tudo o que utiliza na sua rotina normal de sono, incluindo pijama e artigos de higiene pessoal.
Registo poligráfico do sono em ambulatório
O registo poligráfico do sono é um estudo do sono que consiste no registo de parâmetros cardíacos e respiratórios durante o sono noturno no domicílio.
Por ser realizado em casa, o estudo tem a designação de “ambulatório”.
A decisão sobre a necessidade de realizar uma polissonografia ou um estudo poligráfico do sono é sempre tomada pelo médico, em função da situação individual de cada um, relativamente às suas caraterísticas e aos sintomas que apresenta.
A principal “pontuação” obtida num estudo do sono é denominada Índice de Apneia-Hipopneia. A pontuação do IAH indica o número de apneias e hipoapneias registadas por hora durante o estudo do sono. Além disso, são medidos outros parâmetros que também são importantes para o diagnóstico, como o ressonar e a saturação de oxigénio.
Teste da apneia do sono - en domicilio
É possível, através de dispositivos mais simples, obter uma avaliação preliminar sobre se a pessoa sofre ou não de apneia do sono através da monitorização de alguns parâmetros. Essa avaliação permite disponibilizar à pessoa um diagnóstico ainda que este seja mais simplificado.
A polissonografia e o estudo poligráfico do sono são estudos do sono que permitem uma avaliação mais completa dos problemas do sono, avaliando um maior número de parâmetros. No entanto, os testes mais simplificados permitem fornecer à pessoa uma primeira análise sobre o seu diagnóstico, no fundo, saber se sofre ou não de apneia do sono.
| Gravidade da apneia do sono | IAH (por hora) |
|---|---|
| Normal | Inferior a 5 |
| Ligeiro | 5 a 15 |
| Moderada | 15 a 30 |
| Grave | mais de 30 |
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