A melhor postura ao dormir para evitar a apneia do sono
Como evitar a apneia do sono? O sono está integrado no grupo de "necessidades fundamentais" e cuja função é renovar o nosso corpo tanto física como mentalmente. Um dos motivos mais comuns pelos quais poderá não descansar adequadamente é quando sofre de apneia do sono. A palavra apneia significa 'sem respiração',...