O ressonar e as suas causas

Quando dormimos a musculatura da via aérea superior relaxa e fecha parcialmente, de modo que não chega ar suficiente aos pulmões devido ao estreitamento da via aérea superior. Isto pode acontecer devido a causas reversíveis, como por exemplo, uma hipertrofia de amígdalas ou excesso de tecido adiposo à volta do pescoço ou a causas do tipo estrutural, como por exemplo, a forma do nariz ou do palato.

Este estreitamento da via aérea causa uma vibração na garganta com a passagem de ar a cada respiração o que cria o som característico do ressonar.

O seu ressonar altera não só o seu descanso, facto que pode nem sempre ter consciência, como perturba também o sono da sua família ou parceiro(a).

Ressonar significa que está a limitar a entrada de oxigénio ao seu organismo, também significa que muito provavelmente está a realizar micro despertares ao longo da noite sem ter consciência disso. Esta situação pode estar a impedir de ter um sono reparador e saudável e portanto além da causa que está a provocar a sua roncopatia, se ressona, ou suspeita que ressona, considere como uma forma de alarme e fale com o seu médico acerca da realização de um estudo do sono. A roncopatia está associada ao aparecimento de outras patologias a médio e longo prazo como, por exemplo, a hipertensão arterial.

Se está demasiado cansado e não tem energia para fazer o que gosta de fazer, pode haver algo mais a acontecer.