Mulher deitada na cama olhando para o infinito, ilustrando a relação entre Parkinson e apneia do sono.

Quando o sono fala: relação entre apneia e doença de Parkinson

A doença de Parkinson é uma doença neurológica degenerativa crónica que progride com o tempo. Pode afetar tanto o sistema nervoso central como o periférico, dando origem ao aparecimento de sintomas motores e não motores. Uma das alterações do sono que pode surgir é a apneia obstrutiva do sono (AOS). Esta...

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Natureza-morta de legumes para uma dieta que melhora a apneia do sono

Dieta e apneia do sono: o que deves saber

A apneia do sono não só afeta a qualidade do descanso noturno, como também tem um forte impacto na saúde geral. Embora o tratamento com CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Respiratórias) seja o padrão de ouro para melhorar os sintomas, muitas pessoas desconhecem que a alimentação desempenha um papel...

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Primeiro plano de um rapaz a dormir com a boca aberta

Diferenças entre apneia obstrutiva, central e mista: um guia simples para as compreender

A apneia do sono é uma perturbação respiratória que surge enquanto dormimos e provoca pausas repetidas na respiração. Estas interrupções podem parecer breves, mas afetam a qualidade do descanso e, com o tempo, também a saúde e o bem-estar geral. Embora costumemos falar de “apneia do sono” como se fosse...

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Plano aproximado de uma rapariga a dormir placidamente abraçando a sua almofada.

Conselhos para renovar a tua almofada e dormir melhor, nem todas servem!

Dormir bem é essencial para a saúde e o bem-estar, e a almofada que utilizas desempenha um papel crucial na qualidade do teu sono. Na Terapia CPAP reunimos estes 10 conselhos para renovar a tua almofada e garantir que estás a escolher a certa para dormir melhor. É muito importante,...

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O que é a fisioterapia respiratória e como pode ajudá-lo na terapia CPAP?

A fisioterapia respiratória é um ramo da fisioterapia que se concentra na prevenção, tratamento e melhoria das condições respiratórias que afectam a função pulmonar. É uma ferramenta essencial para os pacientes que sofrem de doenças crónicas, infecções respiratórias ou dificuldades em respirar corretamente. Esta abordagem terapêutica inclui uma série de...

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Você conhece realmente o impacto da apneia do sono na saúde mental?

Apneia do Sono: O Ladrão Silencioso da Saúde Mental

Uma noite mal dormida não afecta apenas o nosso corpo: deixa também marcas profundas na mente. A apneia do sono, uma perturbação respiratória que interrompe constantemente uma boa noite de descanso, é mais do que um incómodo físico. O...

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Homem de meia-idade dormindo

A Apneia do Sono e a Genética: O Fator Hereditário Subestimado

A apneia do sono é uma perturbação respiratória mais comum do que muitas pessoas pensam. Caracteriza-se por interrupções repetidas da respiração durante o sono, o que reduz a qualidade do descanso e pode ter sérias consequências para a saúde a longo prazo. Fadiga diurna, dificuldade de concentração, tensão arterial elevada...

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